Vart lite lång vila mellan passen, men ja är nöjd med min helg!
Passet gick bra, bänken kändes lätt. Militärpress va lätt, tänkte mig 3×5, får höja till 27,5kg nästa pass. Biceps va lagom, axlar ska jag höja till 7kg.
Nästa pass planerat till onsdag, då blir det bänk, triceps, mark, rodd.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar